진안제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2013년 11월 다음월
3
10
17
24
  • 11월 6일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 돈등뼈탕⑤⑥⑨⑩
    • 건파래볶음
    • 배추김치⑨
    • 핫도그①②⑤⑥⑩
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 854.4/26.6/125.4/3.6
    • [중식]
    • 현미밥
    • 얼큰수제비⑤⑥⑨
    • 닭카레조림⑥
    • 배추김치⑨
    • 바나나
    • 마파두부⑤⑥⑩⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.1/40.9/158/4.8
    • [석식]
    • 현미밥
    • 참치찌개⑤⑥⑨
    • 간장불고기⑤⑥⑧⑩
    • 시금치무침
    • 배추김치⑨
    • 누룽지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 840.1/30.4/79.9/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣