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이달의식단

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이전월 2013년 10월 다음월
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  • 10월 2일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 토란들깨탕⑤⑥
    • 돼지불고기⑤⑥⑩
    • 잔멸치조림
    • 배추김치⑨
    • 감귤쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 806.7/31.8/120.9/4.1
    • [중식]
    • 현미밥
    • 닭칼국수⑤⑥⑫
    • 메추리알약고추장조림①⑤⑥⑩
    • 돈갈비찜⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 방울토마토⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 789.9/34/105/4
    • [석식]
    • 현미밥
    • 돈육찌개⑤⑥⑨⑩
    • 가지나물무침
    • 양념치킨⑤⑥⑫
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.6/37.6/102.6/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣