인상고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 7월 다음월
1
2
8
9
15
16
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 19일 수요일
  • 조식
    • 모닝빵 (1.2.5.6.13)
    • 토스트/버터/딸기잼 (1.2.5.6.13)
    • 단호박샐러드 (1.5.13)
    • 마시는요구르트 (2)
    • 포션치즈 (2)
  • 중식
    • 단호박카레라이스 (2.5.6.10.13)
    • 계란국 (1.5.6.13)
    • 단무지무침 (5.6)
    • 임실치즈소시지 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9.13)
    • 뽀로로요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):673.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 16.1
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 629.5
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 701.6
    철분(mg) : 1.4

    칼로리(중식):937.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 334.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 1225.7
    철분(mg) : 5.7