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이달의식단

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  • 6월 4일 수요일
  • 조식
    • 미니밥
    • 쇠고기야채죽/참기름장 (16)
    • 돈사태메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
    • 프랑크소시지(응원) (1.2.5.6.10.16.18)
    • 무말랭이무침
    • 배추김치 (9)
    • 초코에몽(우유) (2)
  • 중식
    • 쌀보리밥(1)
    • 등갈비탕&당면사리 (5.6.10.13.18)
    • 고기부추만두(청정) (1.2.5.6.10.16.18)
    • 오이지무장아찌(로컬)
    • 김치육원전 (1.9.10.13)
    • 깍두기 (9)
    • 공통양념(매일점심-친환경)
    • 뭐든돼지롤(시험간식) (1.2.5.6)
  • 석식
    • 기장밥
    • 꽃게탕 (5.6.8)
    • 오리훈제/머스터드소스 (1.2.5.6)
    • 양파부추겉절이
    • 쵸핑햄감자채볶음(친환경) (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):788.0 Kcal
    탄수화물(g) : 107.5
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 485.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 555.7
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):969.5 Kcal
    탄수화물(g) : 146.6
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 190.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 32.6
    칼슘(mg) : 316.4
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(석식):865.2 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 62.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.7
    칼슘(mg) : 179.9
    철분(mg) : 2.7