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이달의식단

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이전월 2023년 9월 다음월
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  • 9월 9일 토요일
  • 조식
    • 친환경 수수밥
    • 닭개장 (6.9.13.17.18)
    • 건새우애호박나물볶음 (9.13)
    • 에그랑땡(2) (1.2.5.6.10.15.16)
    • 양념김구이 (13)
    • 열무김치
  • 중식
    • 가츠동(돈까스덮밥) (1.5.6.7.10.13.18)
    • 찐갈비만두(3) (1.5.6.10.13.16.18)
    • 단무지채무침
    • 배추김치 (9)
    • 공통양념(매일점심-친환경) (13)
    • 아이스파르페(초코,아이스크림) (1.2.5.13)
  • 석식
    • 쌀보리밥(1)
    • 차돌박이된장찌개 (5.6)
    • 오이부추무침(친환경)
    • 오징어까스&양념치킨S (1.2.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 포켓팝콘(카라멜) (2.5.6.13.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):754.1 Kcal
    탄수화물(g) : 94.6
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 120.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 811.7
    철분(mg) : 8.4

    칼로리(중식):959.0 Kcal
    탄수화물(g) : 148.0
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 367.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 37.5
    칼슘(mg) : 1484.2
    철분(mg) : 10.5

    칼로리(석식):560.9 Kcal
    탄수화물(g) : 96.2
    단백질(g) : 28.6
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 44.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 745.5
    철분(mg) : 3.8