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이달의식단

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  • 9월 6일 수요일
  • 조식
    • 쌀보리밥(1)
    • 참치김치찌개 (5.9.13)
    • 단호박닭갈비 (5.6.13.16)
    • 야채달걀찜 (1.2.9)
    • 매운콩나물무침 (5)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 떡볶이(까르보나라) (1.2.5.6.10.12.13)
    • 시래기된장국(친환경) (5.6.13)
    • 삼겹살김치볶음밥 (5.9.10.13)
    • 알타리무김치
    • 모듬야채피클 (13)
    • 공통양념(매일점심-친환경) (13)
    • 쿨피스(캔) (12)
    • 한입치즈카츠(치즈미니돈까스)&소스
  • 석식
    • 미니밥
    • 유부우동&꼬치어묵 (1.5.6.13)
    • 단무지채무침(꼬들)
    • 건파래자반 (13)
    • 닭꼬치(100) (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 쁘띠첼(푸딩)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):776.8 Kcal
    탄수화물(g) : 81.7
    단백질(g) : 56.8
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 394.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 809.5
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(중식):1447.6 Kcal
    탄수화물(g) : 150.7
    단백질(g) : 59.0
    지방(g) : 77.0
    비타민A(R.E) : 1835.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 79.4
    칼슘(mg) : 3247.3
    철분(mg) : 8.1

    칼로리(석식):1159.6 Kcal
    탄수화물(g) : 188.9
    단백질(g) : 48.6
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 284.0
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 976.3
    철분(mg) : 15.4