이달의식단

이전월 2015년 12월 다음월
이달의식단 - 2015년 12월
5
6
12
13
19
20
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 22일 화요일

  • 중식
    • ㆍ통밀밥⑥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ호박고지버섯탕⑬
    • ㆍ꽁치엿장조림⑤⑦⑬
    • ㆍ건파래오이무침
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ팥죽⑬
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣