이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 3일 목요일

  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ냉이된장국⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ민물새우시래기조림⑤⑥⑦⑨⑬
    • ㆍ순두부완자전①⑤⑥⑩
    • ㆍ깍두기-담구기(공)⑨⑬
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
    • ㆍ편육/초고추장⑤⑥⑨⑩⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣