이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 9일 수요일

  • 중식
    • ㆍ톳,콩나물밥/달래양념장⑤⑥⑬
    • ㆍ건새우아욱된장국⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ오이고추장무침
    • ㆍ생선가스/소스①②⑤⑥⑬
    • ㆍ생채⑨⑬
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣