이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 1일 화요일

  • 중식
    • ㆍ기장밥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ미역국⑤⑥
    • ㆍ멸치조림②⑥⑩⑬
    • ㆍ매운콩나물무침⑤
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ식물성유산균-요구르트②
    • ㆍ프렌치토스트①②⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
    • ㆍ양배추/오이(채식)/쌈장⑤⑥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣