이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 15일 화요일

  • 중식
    • ㆍ통밀밥⑥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ호박감자된장국⑤⑥
    • ㆍ쑥갓도토리묵무침⑤⑥
    • ㆍ버섯볶음⑤
    • ㆍ오징어김치전①②⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣