이달의식단

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이달의식단 - 2014년 5월
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  • 5월 26일 월요일

  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ부대찌개①②⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ오이고추장무침
    • ㆍ호박느타리버섯볶음⑤
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ고구마또띠아피자②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ한국야쿠르트②
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣