이달의식단

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이달의식단 - 2014년 5월
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  • 5월 21일 수요일

  • 중식
    • ㆍ산채비빔밥/약고추장⑤⑬
    • ㆍ머위들깨탕
    • ㆍ건파래풋마늘무침
    • ㆍ생채⑨⑬
    • ㆍ요구르트-뽀로로②
    • ㆍ닭봉오븐구이⑤⑥⑬
    • ㆍ달걀후라이①⑤
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣