이달의식단

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이달의식단 - 2014년 5월
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  • 5월 8일 목요일

  • 중식
    • ㆍ완두콩밥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ대구매운탕⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ매운갈비찜⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ가지무침
    • ㆍ모듬튀김(쑥/두릅/연근)②⑤⑥
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ곰피/초고추장⑬
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣