이달의식단

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이달의식단 - 2014년 5월
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  • 5월 9일 금요일

  • 중식
    • ㆍ잡채덮밥/소스①②⑤⑥⑧⑩⑬
    • ㆍ건새우아욱된장국⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ무장아찌
    • ㆍ돌나물치커리초무침
    • ㆍ깍두기-담구기(공)⑨⑬
    • ㆍ쑥송편
    • ㆍ한국야쿠르트②
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣