이달의식단

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이달의식단 - 2014년 5월
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  • 5월 12일 월요일

  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ강황라이스밥
    • ㆍ순두부찌개①⑤⑨⑩⑬
    • ㆍ꽈리돈육장조림⑩
    • ㆍ메밀잎쌈장무침③⑤⑥
    • ㆍ카바노치소시지구이①②⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ단호박튀김①②⑤⑥
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣