이달의식단

이전월 2014년 5월 다음월
이달의식단 - 2014년 5월
1
3
4
5
6
10
11
15
16
17
18
24
25
31
  • 5월 19일 월요일

  • 중식
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ물만두국①⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ멸치조림②⑥⑩⑬
    • ㆍ돈육불고기/파프리카/상추/오이고추⑤⑥⑩
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ방울토마토⑫
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣