이달의식단

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이달의식단 - 2014년 5월
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  • 5월 20일 화요일

  • 중식
    • ㆍ클로렐라밥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ아귀탕⑤
    • ㆍ두부고추장조림⑤
    • ㆍ시금치무침
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ수제돈가스/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣