한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2007년 10월
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  • 10월 25일 목요일

  • 중식
    • 조식:차조밥,건새우아욱국,닭고구마조림,생다시마초회,배추김치,단감
    • (열량 : 782Kcal 단백질 : 23g 칼슘 : 249mg)
    • 중식:영양잡곡밥,추어탕,돼지고기편육/새우젓,두부양념구이,배추김치,식혜
    • (열량 : 764Kcal 단백질 : 44g 칼슘 : 698mg)
    • 석식:찹쌀현미밥,부대찌개,어묵떡볶이,숙주미나리무침,알타리김치,배
    • (열량 : 742Kcal 단백질 : 26g 칼슘 : 125mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣