호남고등학교

이달의식단

이전월 2023년 6월 다음월
이달의식단 - 2023년 6월
4
5
6
11
18
  • 6월 2일 금요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10.13.)
    • 두부양념조림 (5.13.)
    • 언양식불고기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 모듬음료 (5.)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 꿀미니건빵 (5.6.)
    • 북어미역국 (5.6.16.)
    • 스쿨까르보미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 묵은지닭볶음탕 (5.6.9.13.15.)
    • 열무김치 (9.13.)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 나가사끼수제비 (5.6.9.13.17.18.)
    • 불돈까스&소스 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.)
    • 겉바속촉튀긴소떡 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 설레임 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):784.0 Kcal
    탄수화물(g) : 110.7
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 53.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 177.1
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):858.2 Kcal
    탄수화물(g) : 105.2
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 147.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 4.5
    칼슘(mg) : 112.4
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):1332.6 Kcal
    탄수화물(g) : 206.6
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 39.9
    비타민A(R.E) : 263.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 307.9
    철분(mg) : 3.7