호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 8월
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  • 8월 10일 화요일

  • 조식
    • 오리훈제볶음밥1.5.6.10.13.
    • 유부장국1.5.6.13.
    • 도톰멘츠카츠&소스1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 조각멜론
  • 중식
    • 영양닭죽13.15.
    • 옛날닭다리바사삭2.5.
    • 배추겉절이9.13.
    • 쿨피스2.13.
    • 고구마맛탕1.2.5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):805.4 Kcal
    탄수화물(g) : 120.8
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 42.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 143.7
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(중식):1282.4 Kcal
    탄수화물(g) : 162.5
    단백질(g) : 51.4
    지방(g) : 54.6
    비타민A(R.E) : 426.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 42.3
    칼슘(mg) : 99.6
    철분(mg) : 5.7