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이달의식단

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조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 미니파운드케익(1.2.5.6)
  • 북어채계란국(1)
  • 김치비빔국수(5.6.9.13)
  • 리얼치즈블럭돈카츠(1.2.5.6.10)
  • 구운김(셀)&간장(셀)(5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 데리야끼소스(5.6.13)
  • 레몬에이드음료
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 918.8/34.2/309.1/2.5
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 한우떡국(일품)&김가루(1.6.10.13.15.16)
  • 오이도라지초무침(셀)(5.6.13)
  • 맛쵸킹닭봉치킨(5.6.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 아몬드또띠아칩(2.5.6.12.13)
  • 엔요(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,026.2/41.7/188.7/3.8
석식
  • 찰현미밥
  • 아욱된장국(5.6)
  • 돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13)
  • 상추부추무침(셀)(5.6.13)
  • 두부구이&양념장(1.5.6)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 시나몬츄러스(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 881.4/42.5/256.1/4.7
7
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 한우육개장(5.6.10.13.15.16)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6)
  • 미트볼데리야끼볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 돈육잡채(5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,071.1/33.6/353.0/7.4
중식
  • 차수수밥
  • 불고기볶음우동(굴소스)(5.6.10.13.18)
  • 계란토스트(반쪽)(1.2.5.6.13)
  • 나가사끼짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
  • 섬초나물무침(셀)(5.6)
  • 닭볶음탕(고구마)(5.6.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,090.1/61.3/188.6/7.0
석식
  • 돈채콩나물밥(일품)(5.6.10.13)
  • 마들렌(1.2.5.6)
  • 얼큰건새우무국(9)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13)
  • 꿔바로우아몬드강정(1.5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 달래양념장(5.6.13)
  • 멜론
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 883.3/34.0/328.1/3.7
8
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰어묵무국(1.5.6)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
  • 오징어부추전(1.5.6.13.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 너츠가득바(3.4.5.6.13.19)
  • 골드키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 902.9/45.6/120.1/6.3
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
  • 한우후루룩떡볶이(일품)(1.5.6.13.16)
  • 칠리치킨사각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 귤
  • 모듬야채튀김(1.5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,082.6/46.8/253.6/6.1
석식
  • 쌀밥
  • 한우설렁탕(13.16)
  • 봄동된장무침(셀)(5.6)
  • 사각어묵깻잎전&케첩(1.5.6.12)
  • 담양버섯갈비구이(5.6.10.15.16.18)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 부르스터스아이스크림(타로)(2)
  • 소금(셀)
  • 쌈무
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 983.3/34.8/186.1/3.5
9
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 아욱된장국(5.6)
  • 골뱅이야채초무침&소면(5.6.13.17)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5)
  • 한우육전(1.5.6.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 양념장(간장)(5.6)
  • 시리얼(그래놀라)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,030.2/51.4/423.8/6.1
중식
  • 기장밥
  • 북어채미역국(5.6)
  • 한우갈비찜(5.6.13.16)
  • 해물콩나물찜(5.6.8.9.13.17.18)
  • 참나물오리엔탈샐러드(셀)(5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 끌레도르레드카펫치즈케이크(1.2.5.6)
  • 딸기
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,207.1/60.7/352.3/8.5
석식
  • 쌀밥
  • 얼큰순두부찌개(일품-바지락)(5.6.9.10.13.18)
  • 가지무침(셀)(5.6.13)
  • 새송이전,애호박전&초간장(셀)(1.5.6.13)
  • 남도떡갈비&마요네즈,데리야끼(1.5.6.10.13.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 907.7/39.6/202.8/7.6
11
12
13
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 마들렌(1.2.5.6)
  • 얼큰콩나물국(5.9)
  • 한우메추리알장조림(1.5.6.13.16)
  • 감자옥수수전(1.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 사과즙(5.13)
  • 도시락김(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 898.8/36.4/116.6/4.8
중식
  • 찰현미밥
  • 등갈비김치찜(국칸)(5.6.9.10.13)
  • 야채계란찜(1.9.13)
  • 부추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 대만젤리(애플망고)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 987.3/48.0/196.0/5.0
석식
  • 오므라이스&데리야끼소스(일품)(1.2.5.6.10.12.13)
  • 너비아니미니버거(1.2.5.6.10.13.16.18)
  • 팽이버섯된장국(5.6)
  • 오이무침(셀)(13)
  • 고감콘고로케(1.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,076.9/35.5/151.2/4.8
14
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 감자수제비국(5.6)
  • 한우갈비찜(5.6.13.16)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6)
  • 해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,078.8/39.3/342.5/6.3
중식
  • 차수수밥
  • 얼큰순두부찌개(5.6.9.10.13.18)
  • 참나물무침(셀)(5.6)
  • 돈육잡채(5.6.10.13)
  • 순살닭간장볶음(5.6.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 고구마슈빅데니쉬파이(1.2.5.6)
  • 플리또청포도쥬스(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 945.1/55.4/156.3/6.5
석식
  • 짜장덮밥(2.5.6.10.13)
  • 해물짬뽕국(5.6.9.12.13.17.18)
  • 꼬들단무지무침(셀)
  • 비비고왕교자만두구이&초간장(셀)(1.5.6.10.13.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 엔요(2)
  • 화이트블러썸포켓팝콘(1.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 906.7/39.9/231.0/4.3
15
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 흑임자깨죽(반찬칸)(13)
  • 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 담양버섯갈비구이(5.6.10.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 머스타드소스(1.2.5.6)
  • 멜론
  • 쌈무
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,086.0/40.7/293.3/3.9
중식
  • 베이컨말이주먹밥(1.5.6.10.13.18)
  • 꼬치어묵우동(일품)(1.5.6.7.13.18)
  • 진미채양배추초무침(셀)(5.6.13.17)
  • 수제탕수육&사천탕수소스(1.5.6.10.12.13.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 고추냉이장(셀)(5.6)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,074.0/48.8/179.2/3.0
석식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰콩나물국(5.9)
  • 열무나물무침(셀)(5.6)
  • 오리주물럭(고추장)(5.6.13)
  • 한우궁중떡볶이(5.6.13.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 댄케이크버터쿠키(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 996.0/30.5/144.2/3.4
17
조식
  • 김가루주먹밥
  • 치킨데리야끼구이(5.6.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 참깨드레싱(셀)(2.5)
  • 수제인절미토스트(2.5.6.13)
  • 귤
  • 시리얼(미쯔)/우유(1.2.5.6)
  • 양상추샐러드(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,181.8/46.7/359.6/4.0
중식
  • 참치김치볶음밥&계란후라이&김가루(1.5.6.9.13)
  • 얼큰건새우무국(9)
  • 꼬들단무지무침(셀)
  • 소떡소떡&소스(1.5.6.10.12.13.15.16)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 허쉬바아이스크림(토피넛앤초코)(1.2.4.5)
  • 방울토마토(12)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,181.3/53.8/352.4/3.8
석식
  • 찰현미밥
  • 한우육개장(5.6.10.13.15.16)
  • 섬초나물무침(셀)(5.6)
  • 마파두부(5.6.10.12.13.18)
  • 파인애플링그릴갈릭떡갈비구이(별미소스)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 설빙자몽에이드(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 980.8/31.9/157.4/4.9
18
19
21
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 한우무국(16)
  • 콩나물무침(셀)(5)
  • 오징어야채볶음&소면(5.6.13.17)
  • 도톰동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(그래놀라)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,113.9/56.9/365.0/4.6
중식
  • 차수수밥
  • 닭고기미역국(15)
  • 두부조림(5.6.13)
  • 숙주겨자무침(셀)(13)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 너츠가득바(3.4.5.6.13.19)
  • 사과음료(따옴)(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 998.6/47.0/154.2/8.2
석식
  • 쌀밥
  • 부대찌개(일품-스팸)&라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 가지간장볶음(셀)(5.6.13)
  • 사각어묵굴소스볶음(1.5.6.13.18)
  • 생선까스&타르타르소스(1.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 방울토마토(12)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,066.6/39.1/230.4/2.7
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30
31
  • 1월 1일 수요일
식단이 없습니다.