전주한일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
일 월 화 수 목 금 토
13
중식
  • [조식]
  • 서리태밥5.
  • 얼큰오징어무국13.17.
  • 온두부5.
  • 참치김치볶음5.6.9.13.
  • 수제어묵커틀렛1.2.5.6.13.
  • 열무김치9.13.
  • 누룽지
  • 청양머스타드소스1.5.13.
  • 시리얼(첵)/우유2.5.6.13.
  • 간장고추지
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 917.8/46/393.4/6.5
  • [중식]
  • 잡곡밥5.
  • 어묵김치국1.5.6.9.13.
  • 숙주겨자무침13.
  • 순살닭야채볶음5.6.13.15.
  • 감자맛탕5.13.
  • 깍두기9.13.
  • 꽃빵1.5.6.
  • 돈육부추잡채5.6.10.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 825/51.9/217.1/6
  • [석식]
  • 돈채콩나물밥5.6.10.13.
  • 얼갈이된장국5.6.13.김파래자반볶음13.
  • 속가득납작왕군만두1.5.6.10.
  • 배추김치9.13.
  • 수제너비아니미니버거1.2.5.6.10.12.13.15.
  • /양념장(간장)5.6.
  • 초간장5.6.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 841.8/28.8/224.6/32.6
21
22
24

  • 7월 31일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 찰흑미밥
    • 얼큰콩나물국5.9.13.
    • 한우계란장조림1.5.6.13.16.
    • 얼갈이나물5.6.
    • 삼치구이5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 누룽지
    • 짜요키즈(포도)2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.3/47.9/245.4/8.3
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 부대찌개2.6.9.10.13.15.
    • 브로콜리숙회/초장5.6.13.
    • 순살닭야채볶음5.6.13.15.
    • 모듬전1.2.5.6.10.15.깍두기9.13.
    • 초간장5.6.13.
    • 토마토&꿀12.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 835.4/56/163.1/6.7
    • [석식]
    • 쌀밥(자율배식)
    • 잔치국수1.5.6.9.13.
    • 무말랭이무침5.6.13.
    • 엉클오징어찹스테이크1.5.6.10.13.16.17.
    • 배추김치9.13.
    • 야채샐러드미니버거1.2.5.6.13.
    • /양념장(간장)5.6.
    • 파채데리야끼소스5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 872.1/50.1/231.6/9.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣