전주한일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
일 월 화 수 목 금 토
13
중식
  • [조식]
  • 서리태밥5.
  • 얼큰오징어무국13.17.
  • 온두부5.
  • 참치김치볶음5.6.9.13.
  • 수제어묵커틀렛1.2.5.6.13.
  • 열무김치9.13.
  • 누룽지
  • 청양머스타드소스1.5.13.
  • 시리얼(첵)/우유2.5.6.13.
  • 간장고추지
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 917.8/46/393.4/6.5
  • [중식]
  • 잡곡밥5.
  • 어묵김치국1.5.6.9.13.
  • 숙주겨자무침13.
  • 순살닭야채볶음5.6.13.15.
  • 감자맛탕5.13.
  • 깍두기9.13.
  • 꽃빵1.5.6.
  • 돈육부추잡채5.6.10.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 825/51.9/217.1/6
  • [석식]
  • 돈채콩나물밥5.6.10.13.
  • 얼갈이된장국5.6.13.김파래자반볶음13.
  • 속가득납작왕군만두1.5.6.10.
  • 배추김치9.13.
  • 수제너비아니미니버거1.2.5.6.10.12.13.15.
  • /양념장(간장)5.6.
  • 초간장5.6.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 841.8/28.8/224.6/32.6
21
22
24

  • 7월 29일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 리얼불맛청송식반달매콤닭불고5.6.10.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 단호박죽13.누룽지
    • /딸기요거트드레싱1.2.5.
    • 시리얼(첵)/우유2.5.6.13.
    • 크로크무슈1.2.5.6.10.12.13.
    • 양상추샐러드5.12.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 895.5/54.8/427.1/7.8
    • [중식]
    • 로스팜김치볶음밥2.5.6.9.10.13.
    • 유부된장국5.6.
    • 감자고기만두1.5.6.10.
    • 계란후라이1.5.
    • 깍두기9.13.
    • 초간장5.6.13.
    • 요구르트(65ml)2.
    • 김가루13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 795.3/34.7/193.1/5.7
    • [석식]
    • 잡곡밥5.
    • 얼큰새우탕5.6.9.13.
    • 상추무침5.6.13.
    • 진미채고추장조림5.6.13.17.
    • 순살닭야채볶음5.6.13.15.찐순대/소금6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785.8/59/287.7/8.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣