전주한일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
일 월 화 수 목 금 토
13
중식
  • [조식]
  • 서리태밥5.
  • 얼큰오징어무국13.17.
  • 온두부5.
  • 참치김치볶음5.6.9.13.
  • 수제어묵커틀렛1.2.5.6.13.
  • 열무김치9.13.
  • 누룽지
  • 청양머스타드소스1.5.13.
  • 시리얼(첵)/우유2.5.6.13.
  • 간장고추지
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 917.8/46/393.4/6.5
  • [중식]
  • 잡곡밥5.
  • 어묵김치국1.5.6.9.13.
  • 숙주겨자무침13.
  • 순살닭야채볶음5.6.13.15.
  • 감자맛탕5.13.
  • 깍두기9.13.
  • 꽃빵1.5.6.
  • 돈육부추잡채5.6.10.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 825/51.9/217.1/6
  • [석식]
  • 돈채콩나물밥5.6.10.13.
  • 얼갈이된장국5.6.13.김파래자반볶음13.
  • 속가득납작왕군만두1.5.6.10.
  • 배추김치9.13.
  • 수제너비아니미니버거1.2.5.6.10.12.13.15.
  • /양념장(간장)5.6.
  • 초간장5.6.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 841.8/28.8/224.6/32.6
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22
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  • 7월 27일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 서리태밥5.
    • 북어채무국13.
    • 시금치나물5.6.
    • 순살닭고구마볶음13.15.
    • 야채계란말이1.5.9.13.
    • 배추김치9.13.
    • 누룽지
    • 시리얼(콘)/우유2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 940.4/55.3/402.3/6.3
    • [중식]
    • 잡곡밥5.
    • 다슬기수제비5.6.13.
    • 한우버섯불고기5.6.13.16.
    • 마파두부5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 바나나
    • 상추쌈/쌈장5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 899/43.4/185.5/8.4
    • [석식]
    • 매운잡채덮밥1.5.6.8.10.13.
    • 실파계란국1.9.13.
    • 꽃보다오징어튀김1.5.6.17.
    • 배추김치9.13.
    • 짜장소스2.5.6.10.13.
    • 사우전아일랜드드래싱1.2.5.6.13.
    • 요구르트(65ml)2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 892.6/26.9/116.9/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣