전주한일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
일 월 화 수 목 금 토
13
중식
  • [조식]
  • 서리태밥5.
  • 얼큰오징어무국13.17.
  • 온두부5.
  • 참치김치볶음5.6.9.13.
  • 수제어묵커틀렛1.2.5.6.13.
  • 열무김치9.13.
  • 누룽지
  • 청양머스타드소스1.5.13.
  • 시리얼(첵)/우유2.5.6.13.
  • 간장고추지
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 917.8/46/393.4/6.5
  • [중식]
  • 잡곡밥5.
  • 어묵김치국1.5.6.9.13.
  • 숙주겨자무침13.
  • 순살닭야채볶음5.6.13.15.
  • 감자맛탕5.13.
  • 깍두기9.13.
  • 꽃빵1.5.6.
  • 돈육부추잡채5.6.10.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 825/51.9/217.1/6
  • [석식]
  • 돈채콩나물밥5.6.10.13.
  • 얼갈이된장국5.6.13.김파래자반볶음13.
  • 속가득납작왕군만두1.5.6.10.
  • 배추김치9.13.
  • 수제너비아니미니버거1.2.5.6.10.12.13.15.
  • /양념장(간장)5.6.
  • 초간장5.6.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 841.8/28.8/224.6/32.6
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  • 7월 8일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 배추김치9.13.
    • 누룽지
    • 이삭토스트1.2.5.6.10.12.13.
    • /딸기요거트드레싱1.2.5.
    • 카레고로케1.5.6.10.13.
    • 시리얼(첵)/우유2.5.6.13.
    • 크림스프2.5.6.13.
    • 양상추샐러드5.12.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 808.1/24.3/325.6/7
    • [중식]
    • 참치김치스팸밥버거2.5.6.9.10.13.
    • 얼큰콩나물국5.9.13.북어포강정4.5.6.13.
    • 열무김치9.13.
    • 단무지
    • 요구르트(65ml)2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 761.7/40.4/200.1/5.6
    • [석식]
    • 영양잡곡밥5.
    • 뜨덕이만두국1.5.6.10.13.
    • 매운어묵잡채1.5.6.8.13.
    • 돈육간장불고기5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 방울토마토12.
    • 상추쌈/쌈장5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 757.3/30.2/115.1/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣