전주한일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
일 월 화 수 목 금 토
13
중식
  • [조식]
  • 서리태밥5.
  • 얼큰오징어무국13.17.
  • 온두부5.
  • 참치김치볶음5.6.9.13.
  • 수제어묵커틀렛1.2.5.6.13.
  • 열무김치9.13.
  • 누룽지
  • 청양머스타드소스1.5.13.
  • 시리얼(첵)/우유2.5.6.13.
  • 간장고추지
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 917.8/46/393.4/6.5
  • [중식]
  • 잡곡밥5.
  • 어묵김치국1.5.6.9.13.
  • 숙주겨자무침13.
  • 순살닭야채볶음5.6.13.15.
  • 감자맛탕5.13.
  • 깍두기9.13.
  • 꽃빵1.5.6.
  • 돈육부추잡채5.6.10.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 825/51.9/217.1/6
  • [석식]
  • 돈채콩나물밥5.6.10.13.
  • 얼갈이된장국5.6.13.김파래자반볶음13.
  • 속가득납작왕군만두1.5.6.10.
  • 배추김치9.13.
  • 수제너비아니미니버거1.2.5.6.10.12.13.15.
  • /양념장(간장)5.6.
  • 초간장5.6.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 841.8/28.8/224.6/32.6
21
22
24

  • 7월 11일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 기장밥
    • 꽃게탕8.13.18.
    • 오이무침13.
    • 계란후라이1.5.고메함박스테이크1.5.6.10.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 누룽지
    • 케첩12.13.
    • 데리야끼소스5.6.13.
    • 시리얼(콘)/우유2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 957/50.8/462.4/8.5
    • [중식]
    • 차수수밥
    • 부대찌개2.6.9.10.13.15.
    • /소면5.6.
    • 고사리들깨지짐13.
    • 낙지야채볶음5.6.13.
    • 미니돈까스/케첩1.5.6.10.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 초코슈1.2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 851.3/43.3/127.2/5
    • [석식]
    • 김자반주먹밥(소)13.
    • 치즈스위트콘철판구이1.2.5.13.
    • 배추김치9.13.
    • 단호박죽13.
    • 수제새우버거1.2.5.6.9.10.12.13.
    • 화인쿨(자두맛)5.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 895.5/25/187.5/28.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣