전주한일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
일 월 화 수 목 금 토
13
중식
  • [조식]
  • 서리태밥5.
  • 얼큰오징어무국13.17.
  • 온두부5.
  • 참치김치볶음5.6.9.13.
  • 수제어묵커틀렛1.2.5.6.13.
  • 열무김치9.13.
  • 누룽지
  • 청양머스타드소스1.5.13.
  • 시리얼(첵)/우유2.5.6.13.
  • 간장고추지
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 917.8/46/393.4/6.5
  • [중식]
  • 잡곡밥5.
  • 어묵김치국1.5.6.9.13.
  • 숙주겨자무침13.
  • 순살닭야채볶음5.6.13.15.
  • 감자맛탕5.13.
  • 깍두기9.13.
  • 꽃빵1.5.6.
  • 돈육부추잡채5.6.10.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 825/51.9/217.1/6
  • [석식]
  • 돈채콩나물밥5.6.10.13.
  • 얼갈이된장국5.6.13.김파래자반볶음13.
  • 속가득납작왕군만두1.5.6.10.
  • 배추김치9.13.
  • 수제너비아니미니버거1.2.5.6.10.12.13.15.
  • /양념장(간장)5.6.
  • 초간장5.6.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 841.8/28.8/224.6/32.6
21
22
24

  • 7월 6일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 서리태밥5.
    • 아욱된장국5.6.9.13.
    • 옥수수감자전1.5.6.13.
    • 매콤바싹불고기1.5.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 누룽지
    • 초간장5.6.13.
    • 시리얼(콘)/우유2.5.6.13.
    • 상추쌈/쌈장5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 937.7/37.9/341.5/4.6
    • [중식]
    • 잡곡밥5.
    • 감자국1.9.13.
    • 양배추찜/쌈장5.6.13.매운돼지갈비찜5.6.10.13.
    • 카레고등어구이2.5.6.7.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 갈릭파이1.2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 855.3/42.3/161.1/4.3
    • [석식]
    • 김자반주먹밥(소)13.
    • 미트스파게티(일품)1.2.5.6.10.12.13.
    • 크런치스파이시생선까스1.5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 크리미양파드래싱2.5.6.13.
    • 포도
    • 옥수수스프2.5.6.
    • 오이피클13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.8/39.2/233.8/20.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣