전주한일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
일 월 화 수 목 금 토
13
중식
  • [조식]
  • 서리태밥5.
  • 얼큰오징어무국13.17.
  • 온두부5.
  • 참치김치볶음5.6.9.13.
  • 수제어묵커틀렛1.2.5.6.13.
  • 열무김치9.13.
  • 누룽지
  • 청양머스타드소스1.5.13.
  • 시리얼(첵)/우유2.5.6.13.
  • 간장고추지
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 917.8/46/393.4/6.5
  • [중식]
  • 잡곡밥5.
  • 어묵김치국1.5.6.9.13.
  • 숙주겨자무침13.
  • 순살닭야채볶음5.6.13.15.
  • 감자맛탕5.13.
  • 깍두기9.13.
  • 꽃빵1.5.6.
  • 돈육부추잡채5.6.10.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 825/51.9/217.1/6
  • [석식]
  • 돈채콩나물밥5.6.10.13.
  • 얼갈이된장국5.6.13.김파래자반볶음13.
  • 속가득납작왕군만두1.5.6.10.
  • 배추김치9.13.
  • 수제너비아니미니버거1.2.5.6.10.12.13.15.
  • /양념장(간장)5.6.
  • 초간장5.6.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 841.8/28.8/224.6/32.6
21
22
24

  • 7월 28일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 돈육김치찌개5.6.9.10.13.
    • 서리태콩조림5.6.13.조기고사리조림13.
    • 구이한판햄2.6.10.
    • 깍두기9.13.
    • 누룽지
    • 수박
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 809.6/41.7/212.7/5.2
    • [중식]
    • 오징어낙지덮밥5.6.13.17.
    • 맑은미역국5.6.13.
    • 콩나물무침5.
    • 순살치킨1.5.6.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 치킨소스5.6.12.13.
    • 포도
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.8/61.1/216.4/4.9
    • [석식]
    • 찰현미밥
    • 얼큰어묵무국1.5.6.13.
    • 돼지갈비찜5.6.10.13.
    • 참나물무침
    • 참치김치부침1.5.6.9.13.
    • 고구마맛탕5.13.
    • 열무김치9.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 886.3/41.3/180.9/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣