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이달의식단

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  • 6월 4일 목요일
  • 조식
    • 오색잡곡밥
    • 맑은미역국
    • 찜갈비 (10)
    • 더블치즈 로제스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 음료 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 수제 핫케이크 (1.2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김자반넣은밥 (5)
    • 잔치국수 (1.5.6.13)
    • 오이부추무침 (5.6.13)
    • 돈육김치볶음 (5.9.10.13)
    • 간장갈릭치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 배추겉절이
    • 방울토마토 (12)
    • 태극기 마카롱 (1.2.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 돈육카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
    • 북엇국 (1.5.9)
    • 주꾸미콩나물볶음 (5.6.13)
    • 닭다리 튀김 (1.5.6.15.16)
    • 소시지 마늘종볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 아이스캔디바 (초코,딸기) (1.2.5)
    • 초코앤슈크림 파이 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):833.1 Kcal
    탄수화물(g) : 113.8
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 95.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 2.7
    칼슘(mg) : 228.1
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(중식):809.2 Kcal
    탄수화물(g) : 116.1
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 146.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 140.2
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):960.9 Kcal
    탄수화물(g) : 113.1
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 37.2
    비타민A(R.E) : 208.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 31.2
    칼슘(mg) : 187.6
    철분(mg) : 4.7