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이달의식단

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  • 7월 17일 목요일
  • 조식
    • 차수수밥
    • 북엇국 (1.5.9)
    • 깻잎순볶음 (5.6)
    • 돼지고기 김치찜 (5.6.9.10.13)
    • 골라먹는 음료 (13)
    • 석박지 (9)
    • 칠리 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
    • 꽈배기 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 김자반넣은밥 (5)
    • 콩나물무침 (5)
    • 닭갈비 (5.6.13.15)
    • 라자냐 (1.2.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경 단호박스프 (2.5.6.16)
    • 아이스캔디바 (초코,딸기) (1.2.5)
    • 쇼콜라 크루키 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 된장국 (5.6)
    • 등갈비바베큐폭립 (6.10.12.13)
    • 가지볶음 (5)
    • 웨지감자 (2.5.13)
    • 배추김치 (9)
    • 비타 한라봉주스 (13)
    • 왕새우미니핫도그 (1.2.5.6.9.12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):802.7 Kcal
    탄수화물(g) : 101.8
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 199.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.0
    칼슘(mg) : 262.5
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):835.1 Kcal
    탄수화물(g) : 123.0
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 342.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 291.3
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(석식):911.7 Kcal
    탄수화물(g) : 112.9
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 35.9
    비타민A(R.E) : 733.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.6
    칼슘(mg) : 245.7
    철분(mg) : 3.6