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이달의식단

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  • 7월 8일 화요일
  • 조식
    • 오색미밥
    • 소고기뭇국 (5.16)
    • 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
    • 깻잎찜 (5.6.13)
    • 두부김치볶음 (5.6.9.13)
    • 석박지 (9)
    • 악마 토스트 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 오색옹심수제비 (5.6)
    • 오리훈제/허니머스타드소스 (1.2.5.6.16)
    • 양배추,호박잎 쌈 (5.6)
    • 돼지불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 크림치즈바게트+블루베리 (1.2.5.6)
    • 아이스 요구르트 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 보리밥
    • 볶음우동 (1.2.5.6.9.12.13.16.17.18)
    • 근대국 (5.6.9)
    • 콘치즈 (1.2.5.13)
    • 숙주무침
    • 고구마치즈돈가스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 쿠키&크림아이스슈 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):712.8 Kcal
    탄수화물(g) : 96.1
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 183.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.1
    칼슘(mg) : 139.1
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(중식):922.7 Kcal
    탄수화물(g) : 111.9
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 34.0
    비타민A(R.E) : 175.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 32.6
    칼슘(mg) : 177.3
    철분(mg) : 2.4<br>
    칼로리(석식):929.4 Kcal
    탄수화물(g) : 113.3
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 40.5
    비타민A(R.E) : 118.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.8
    칼슘(mg) : 185.6
    철분(mg) : 3.2