한별고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 6월 다음월
1
3
6
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 6월 26일 목요일
  • 조식
    • 오색미밥
    • 조랭이떡국 (1.16)
    • 김치닭볶음 (5.6.9.13.15)
    • 어묵꽈리고추볶음 (1.5.6.13)
    • 고기속 깻잎튀김 (1.5.6.10)
    • 석박지 (9)
    • 로컬 딸기젤라또 (1.2.5)
    • 수제 호떡 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 콩나물 김칫국 (5.9)
    • 메밀순무침 (3.5.6)
    • 열탄오리돈불고기 (5.6.13)
    • 4마리 통새우 꼬치 (1.2.5.6.9)
    • 석박지 (9)
    • 플럼주스
    • 패스츄리 샌드 (1.2.5.6.12)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치볶음밥 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 북엇국 (1.9)
    • 비름나물무침 (5.6)
    • 열대과일 (망고소스)
    • 바질페스토 크림떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 달걀 프라이 (1.5)
    • 청파래 대구생선가스 (1.5.6)
    • 배추겉절이
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):993.6 Kcal
    탄수화물(g) : 126.2
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 37.7
    비타민A(R.E) : 258.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 189.4
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(중식):997.2 Kcal
    탄수화물(g) : 151.9
    단백질(g) : 28.9
    지방(g) : 29.8
    비타민A(R.E) : 105.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 243.8
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(석식):906.0 Kcal
    탄수화물(g) : 111.1
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 152.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 288.3
    철분(mg) : 5.0