한별고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 5월 다음월
3
4
5
6
10
11
17
18
24
25
31
  • 5월 12일 월요일
  • 조식
    • 김자반넣은밥 (5)
    • 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
    • 크림파스타(라비올리) (1.2.5.6.13.16)
    • 골라먹는 음료 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 감자샐러드 (1.5.13)
    • 모닝빵 (1.2.5.6.13)
    • 옥수수 스프 (2.5.6.16)
  • 중식
    • 보리밥
    • 로컬도시락김
    • 청국장찌개 (5.9)
    • 취나물무침 (5.6)
    • 대파채돼지불고기 (5.6.10.13)
    • 문어 커틀렛 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 얼갈이겉절이
    • 화이트애플파이 (1.2.5.6)
    • 꺽어먹는 요거톡 (2)
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 치즈케이크 (1.2.5.6)
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 찜닭 (5.6.13.15.18)
    • 낙지소면볶음 (5.6.13)
    • 감자 베이컨 채소전 (5.6.10)
    • 석박지 (9)
    • 파인 소스 양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):831.8 Kcal
    탄수화물(g) : 126.9
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 169.3
    티아민(mg) : 4.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 206.9
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):791.4 Kcal
    탄수화물(g) : 101.6
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 201.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.4
    칼슘(mg) : 295.8
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):840.7 Kcal
    탄수화물(g) : 97.9
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 238.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 55.7
    칼슘(mg) : 218.2
    철분(mg) : 4.1