한별고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 5월 다음월
3
4
5
6
10
11
17
18
24
25
31
  • 5월 8일 목요일
  • 조식
    • 보리밥
    • 오색옹심수제비 (5.6)
    • 로제 미트볼 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 시금치 프리타타 (2.12)
    • 열대과일
    • 돈육콩나물볶음 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 오색미밥
    • 돼지뼈감자탕 (10.13)
    • 쑥갓나물
    • 마요 깐쇼새우 (1.5.6.9.13)
    • 닭다리오븐구이 (6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
    • 매실음료
  • 석식
    • 김자반넣은밥 (5)
    • 잔치국수 (1.5.6)
    • 오이부추무침 (5.6.13)
    • 열탄오리돈불고기 (5.6.13)
    • 김치전 (5.6.9)
    • 석박지 (9)
    • 과일샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 아몬드또띠아칩 (1.2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):787.4 Kcal
    탄수화물(g) : 112.3
    단백질(g) : 29.6
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 234.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 27.1
    칼슘(mg) : 117.0
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):999.8 Kcal
    탄수화물(g) : 124.0
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 34.9
    비타민A(R.E) : 171.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 161.7
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):777.1 Kcal
    탄수화물(g) : 114.6
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 139.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 34.4
    칼슘(mg) : 182.2
    철분(mg) : 4.6