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이달의식단

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  • 4월 25일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 핫케익/메이플시럽*1.2.5.6.13.
    • 돈육김치찌개*5.9.10.13.18.
    • 시금치나물(자율)
    • 비엔나소시지채소볶음*2.5.6.10.12.13.15.
    • 자반고등어구이2.5.6.7.13.
    • 깍두기9.13.
  • 중식
    • 날치알참치마요삼각김밥1.5.9.13.18.
    • 얼큰해물라면*1.2.5.6.9.13.16.17.18.
    • 진미채조림(자율)*5.6.13.17.18.
    • 꽈리고추어묵볶음*1.5.6.13.16.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 단무지
    • 플리또(오렌지자몽)5.13.
  • 석식
    • 김가루밥(추억의도시락)*13.
    • 종합어묵국*1.5.6.13.16.
    • 김치볶음*5.9.13.18.
    • 멸치볶음(매콤*)5.13.
    • 계란프라이1.5.
    • 분홍소시지부침1.2.5.6.10.13.15.
    • 볶음고추장5.6.13.16.
    • 쥬시쿨(자두맛)2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):857.2 Kcal
    탄수화물(g) : 113.7
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 391.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 43.7
    칼슘(mg) : 255.3
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):930.1 Kcal
    탄수화물(g) : 129.6
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 260.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 341.0
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(석식):776.0 Kcal
    탄수화물(g) : 110.6
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 544.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 69.9
    칼슘(mg) : 290.8
    철분(mg) : 5.2