한별고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 4월 다음월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 4월 22일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기미역국*5.6.13.16.18.
    • 브로콜리느타리버섯볶음*5.
    • 새우커틀렛+감자튀김/소스*1.5.6.9.13.
    • 배추김치9.13.18.
    • 양념깻잎장아찌(자율)13.18.
    • 해가득사과쥬스
  • 중식
    • 고추장불고기덮밥*1.5.6.10.13.
    • 맑은콩나물국5.13.
    • 취나물무침(자율)
    • 토마토구슬치즈샐러드2.5.6.12.13.
    • 가지전/애호박전1.2.5.6.
    • 배추김치9.13.18.
    • 라벨프리요구르트(지구의날)2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):645.8 Kcal
    탄수화물(g) : 109.8
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 14.9
    비타민A(R.E) : 204.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 52.3
    칼슘(mg) : 186.6
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):723.7 Kcal
    탄수화물(g) : 114.0
    단백질(g) : 32.1
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 430.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 293.2
    철분(mg) : 4.5