한별고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 4월 다음월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 4월 21일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국*5.9.13.18.
    • 돼지갈비감자찜*2.5.6.10.13.18.
    • 어묵햄볶음*1.2.5.6.10.13.16.18.
    • 갈릭바게트(완)2.5.6.13.
    • 배추김치9.13.18.
    • 요구르트1002.
  • 중식
    • 검정콩밥*5.
    • 잔치국수/간장양념장*1.5.6.8.9.13.18.
    • 고등어김치조림*5.6.7.9.13.18.
    • 꽈리고추멸치조림(자율)5.6.13.18.
    • 왕새우튀김/타르타르소스*1.5.6.9.13.
    • 배추김치9.13.18.
    • 한줌견과(넛츠바사삭)1.2.4.5.6.13.
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 건새우아욱된장국*5.6.9.13.18.
    • 스팀두부/김치볶음*5.9.13.18.
    • 애호박볶음(자율)*5.
    • 쫄볶이*1.5.6.13.16.
    • 바사삭고구마튀김5.
    • 깍두기9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):730.9 Kcal
    탄수화물(g) : 114.8
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 116.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 270.3
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):896.2 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 244.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 322.0
    철분(mg) : 6.5<br>
    칼로리(석식):618.0 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 22.0
    지방(g) : 7.3
    비타민A(R.E) : 308.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.5
    칼슘(mg) : 281.6
    철분(mg) : 5.6