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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 2일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 애호박고추장찌개*5.6.10.13.18.
    • 안동찜닭*5.6.8.13.15.18.
    • 브로콜리소시지볶음*1.2.5.6.10.12.15.
    • 배추김치9.13.18.
    • 유산균음료(요거얌얌)2.
    • 핑크링도넛1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 매콤콩나물국5.13.
    • 톳가락고추장무침(자율)5.6.13.
    • 돼지오리불고기*5.6.10.13.18.
    • 감자튀김(양념감자)5.6.12.
    • 버섯떡갈비/소스*1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.18.
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 부추계란국*1.5.6.13.18.
    • 오이깍두기(자율)9.13.
    • 순대볶음*5.6.10.13.18.
    • 소이퐁치킨*5.15.
    • 배추김치9.13.18.
    • 청포도음료(소다)5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):834.0 Kcal
    탄수화물(g) : 105.4
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 30.6
    비타민A(R.E) : 259.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 56.5
    칼슘(mg) : 156.5
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):758.7 Kcal
    탄수화물(g) : 95.9
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 162.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 176.4
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):708.8 Kcal
    탄수화물(g) : 109.2
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 357.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 207.2
    철분(mg) : 5.9