함열여자중학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 6월 다음월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 6월 25일 화요일
  • 조식
    • 찰흑미밥
    • 종합어묵국 (1.5.6.7.13.18)
    • 고추참치볶음 (5.12.13.16.18)
    • 곰돌이함박스테이크 (1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)
    • 도시락김
    • 그린키위
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    • 오리훈제야채볶음
    • 오징어부추전 (1.5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 우리밀초코파이 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 녹차밥
    • 우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 감자카레볶음 (2.5.6.12.13.16)
    • 치즈불닭볶음면 (1.2.5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 레몬에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):977.9 Kcal
    탄수화물(g) : 168.1
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 200.5
    티아민(mg) : 4.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 103.0
    칼슘(mg) : 135.7
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):1079.1 Kcal
    탄수화물(g) : 127.6
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 42.9
    비타민A(R.E) : 43.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 272.4
    칼슘(mg) : 111.7
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):790.3 Kcal
    탄수화물(g) : 129.1
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 12.9
    비타민A(R.E) : 85.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 196.0
    철분(mg) : 2.0