함열여자중학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 6월 다음월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 6월 7일 금요일
  • 조식
    • 녹차밥
    • 한우사골곰탕 (13.16)
    • 구운마늘소시지구이 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 낙지콩나물볶음 (5)
    • 깍두기 (9)
    • 빅썬(사과)
  • 중식
    • 차조밥
    • 초코머핀(로컬) (1.2.5.6)
    • 종합어묵국 (1.5.6.7.13.18)
    • 새우얼갈이지짐 (9)
    • 돈육순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 참치김치볶음밥 (5.9.16.18)
    • 우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 고메소바바치킨 (1.2.5.6.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 요구르트 (2)
    • 하와이안샐러드 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):823.9 Kcal
    탄수화물(g) : 109.3
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 23.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 33.3
    칼슘(mg) : 110.0
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):856.8 Kcal
    탄수화물(g) : 125.4
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 139.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 25.2
    칼슘(mg) : 301.3
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):871.9 Kcal
    탄수화물(g) : 115.8
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 34.0
    비타민A(R.E) : 87.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 28.2
    칼슘(mg) : 130.4
    철분(mg) : 1.5