.

이달의식단

이전월 2010년 12월 다음월
이달의식단 - 2010년 12월
4
5
11
12
18
19
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 17일 금요일

  • 중식
    • "ㆍ찰보리밥
    • ㆍ감자탕
    • ㆍ깐풍기
    • ㆍ도토리묵무침
    • ㆍ깍두기
    • ㆍ떠먹는요구르트
    • ㆍ애호박볶음"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 571.2 탄수화물 79.2 단백질 25.7 지방 14.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣