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이달의식단

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이달의식단 - 2010년 12월
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  • 12월 9일 목요일

  • 중식
    • "ㆍ찰보리밥
    • ㆍ해물탕
    • ㆍ얼갈이나물무침
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ웰빙유기농쿠키
    • ㆍ단호박갈비찜"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 582.6 탄수화물 75.7 단백질 27.0 지방 18.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣