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이달의식단

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이달의식단 - 2010년 12월
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  • 12월 3일 금요일

  • 중식
    • "ㆍ흑미밥
    • ㆍ삼색우동
    • ㆍ돼지고기장조림
    • ㆍ브로컬리초고추장무침
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ해물완자전"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 592.3 탄수화물 69.1 단백질 24.6 지방 18.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣