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이달의식단

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이달의식단 - 2010년 10월
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  • 10월 15일 금요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약잡곡밥
    • ㆍ순두부찌개
    • ㆍ탕수육(돼지고기-국내산,등급육)
    • ㆍ요구르트과일샐러드
    • ㆍ마늘쫑어묵볶음
    • ㆍ배추김치"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 538.2 탄수화물 66.7 단백질 17.1 지방 21.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣