.

이달의식단

이전월 2010년 11월 다음월
이달의식단 - 2010년 11월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 11월 1일 월요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약잡곡밥
    • ㆍ우렁된장국-들깨
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ깻잎순볶음
    • ㆍ복숭아찐빵
    • ㆍ돼지고기야채볶음
    • ㆍ참치달걀말이"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 654.1 탄수화물 73.4 단백질 27.1 지방 25.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣