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이달의식단

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이달의식단 - 2010년 10월
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  • 10월 14일 목요일

  • 중식
    • "ㆍ발아현미밥
    • ㆍ물만두국
    • ㆍ상추겉절이
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ거봉포도
    • ㆍ오리야채볶음(오리고기-국내산 등급정육)"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 546.4 탄수화물 73.6 단백질 17.7 지방 15.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣