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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 21일 화요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 친환경현미밥(조)#
    • 숙주나물무침#
    • 감자채볶음#
    • 오리김치주물럭# (9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 우유/오레오 오즈# (2.5.6.10)
  • 중식
    • 친환경현미밥#
    • 크로커다일파이# (1.2.5.6)
    • 된장국수# (5.6)
    • 과일샐러드# (1.2.5.11.12)
    • 매콤단호박갈비찜* (10.13)
    • 머위새우들깨탕 (9.13)
    • 배추김치(중식) (9)
    • 공통양념1 (8.9.18)
  • 석식
    • 친환경현미밥#
    • 동태찌개# (5.18)
    • 매콤 콩나물무침# (5)
    • 배추김치 (9)
    • 꿔바로우탕수육# (1.5.6.10.11)
    • 고기찐빵만두# (1.2.5.6)
    • 유산균요구르트# (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):974.6 Kcal
    탄수화물(g) : 112.3
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 40.2
    비타민A(R.E) : 870.3
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 88.0
    칼슘(mg) : 352.0
    철분(mg) : 8.6

    칼로리(중식):970.2 Kcal
    탄수화물(g) : 110.5
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 38.6
    비타민A(R.E) : 205.2
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.0
    칼슘(mg) : 167.3
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):928.0 Kcal
    탄수화물(g) : 147.0
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 107.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 262.3
    철분(mg) : 2.5