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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 10일 금요일
  • 조식
    • 친환경현미밥(조)#
    • 돈육김치찌개# (5.9.10)
    • 흑돼지왕만두# (1.5.6.10.16.18)
    • 무말랭이무침#
    • 허브치킨 샐러드# (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 햄전# (1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 중식
    • 친환경 검정콩밥 (5)
    • 북어무국# (1)
    • 만다린 후르츠링 샐러드# (1.2.5.6.12)
    • 감자버섯 굴소스볶음#
    • 닭고기김치볶음# (9.15)
    • 배추김치(중식) (9)
    • 롱~츄러스# (1.2.5.6)
    • 공통양념1 (8.9.18)
  • 석식
    • 친환경현미밥#
    • 맑은미역국#
    • 단무지무침*
    • 해물볶음우동# (5.6.9.13.17.18)
    • 매콤치킨강정/어니언화이트소# (1.2.4.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트# (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):915.1 Kcal
    탄수화물(g) : 93.9
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 40.6
    비타민A(R.E) : 93.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 31.7
    칼슘(mg) : 148.8
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):995.0 Kcal
    탄수화물(g) : 128.2
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 31.8
    비타민A(R.E) : 216.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 32.6
    칼슘(mg) : 186.8
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):916.2 Kcal
    탄수화물(g) : 148.6
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 61.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 21.8
    칼슘(mg) : 139.0
    철분(mg) : 2.0