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이달의식단

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  • 5월 3일 금요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 친환경현미밥(조)#
    • 진미채조림# (17)
    • 도시락김#
    • 납작 너비아니전# (1.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 모닝빵&딸기쨈# (1.2.5.6.13)
    • 우유/아몬드후레이크# (2.5)
  • 중식
    • 친환경현미밥#
    • 옹심이 만두 수제비국# (5.6.17)
    • 매콤 콩나물무침# (5)
    • 핫치킨스튜# (6.9.13.15.17.18)
    • 버블쉬림프볼# (6.9.12)
    • 배추김치(중식) (9)
    • 요구르트# (2)
    • 공통양념1 (8.9.18)
  • 석식
    • 친환경현미밥#
    • 북어무국# (1)
    • 순대와수육# (2.5.6.10.13.16)
    • 쫄면야채무침# (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):999.1 Kcal
    탄수화물(g) : 146.7
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 346.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 31.6
    칼슘(mg) : 308.9
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):981.6 Kcal
    탄수화물(g) : 136.4
    단백질(g) : 48.6
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 136.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.7
    칼슘(mg) : 126.5
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):987.2 Kcal
    탄수화물(g) : 159.4
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 76.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 53.8
    칼슘(mg) : 135.3
    철분(mg) : 4.2